◆へぇ～

こんなスポーツあったんだ!∑(゜∀゜)
この前買い物に行くと、入口のところでビラを配ってた。
カルチャーセンターの総合チラシで、各教室で生徒を募集してた。
最近、何か新しいこと始めようかなーって思ってたので、何気に広げて見た。

ヨガ　アロマテラピー　プリザーブドフラワー　ダンス　羊毛フェルト・・・etc...
羊毛フェルト人形ってのはちょっと興味あったなぁ･･･
毛糸をクルクルして作るやつww
ああいう自分のペースでできるのがイイ（*´∇｀*）
でも、手芸屋さん行けばそういうキットありそうで自分でできそうだし・・・

いざ何かやるとなると、たくさんある割にはコレっていうものがないなぁ。。。
強いて挙げるとすれば、ヨガかなぁ・・・？
でも、続くかどうか問題だし、第一絶対にっていう気持ちもない。。。

しばらく見てたら、「スポーツ吹き矢教室」なるものを発見！
吹き矢・・・？
吹き矢って言えば、筒の先から毒針飛ばすヤツ？
どこかの原住民が、野豚とか鳥とか取ってくるのに使うヤツ？
凶器ジャン・・・!!(´Д｀ﾉ)ﾉ

スナイパー月華(爆)

おもろいかも～～～と思って、ちょっと調べて見たww
『社団法人日本スポーツ吹き矢協会』なるものがあり、
「筒と矢と的があれば、手軽に始められます。」と書いてあった。
筒は長さ120ｃｍ・内径１３ｍｍで、グラスファイバーかカーボン樹脂製。
矢は、長さ20cmで、先端は金属製の矢、胴はビニールフィルム製。



こういうセットを使うらしい。。。
イメージしてたのとだいぶ違った！(≧▽≦)
それに、家でできそうな気がするのは、わたしだけ～？



●スポーツ吹矢とは？
筒に矢を入れて人間の呼吸で円形の的をめがけて矢を放つスポーツです。
ただし、弓道やアーチェリーは腕を動力とするのに対し、 スポーツ吹矢は矢を飛ばす動力が「息」。
呼吸で矢を飛ばすスポーツなのです。
ゲームとしての面白さはもちろん、楽しみながら心身を鍛えられる、
年齢に関係なく誰でも手軽に楽しめる、と話題になっています。

●「腹式呼吸」＋「胸式呼吸」「スポーツ吹矢式呼吸法」
ゆっくりとお腹で息をする「腹式呼吸」と日常生活で行っている「胸式呼吸」の
２つの呼吸法を行うスポーツはスポーツ吹矢だけ。
思い切り空気を吸い込んで腹 筋を使って勢いよく吹くという独特な呼吸法が
「スポーツ吹矢式呼吸法」です。

●運動効果と健康増進をゲーム感覚で
「スポーツ吹矢式呼吸法」は運動効果だけでなく、精神集中や血行促進・細胞の
活性化にも役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。
ゲーム感覚で楽しみながら、便秘、食欲不振、ストレスからも解消され、健康を増進。


なんか、良いこと尽くめって感じだなぁ･･･
でもちょっと勇気が～。。。ﾉ(´д｀*)
そんなこと考えてた時、友だちからヨガに誘われた。
ほんとはクラシックバレエにって言われたけど、そんなんとても無理ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/
何とか譲ってヨガにしてもらったけど、やっぱり気乗りしないなぁ･･･
催促されるまでスルーしてみよう。。。